Tanto tengo, tanto valgo

Tanto tengo, tanto valgo

Si ya en «Lo que aprendiste a creer» hablábamos acerca de los pensamientos y de las creencias y esquemas cognitivos (y cómo nos afectan o influyen), en este artículo vamos tratar algunas de esas creencias complejas denominadas creencias o ideas irracionales. Más...
Recuerdos procesados y no procesados

Recuerdos procesados y no procesados

Las reacciones que parecen irracionales frecuentemente son exactamente eso, pero que sean irracionales no quiere decir que no haya una razón para ellas. Significa que las respuestas vienen desde una parte de nuestro cerebro que no está gobernada por la mente...
¿Qué hace que una situación sea estresante?

¿Qué hace que una situación sea estresante?

Si cada uno de nosotros tuviéramos que responder a esta pregunta, obtendríamos una gran cantidad de respuestas y de variabilidad en ellas. Para algunas personas, determinadas situaciones serían estresantes mientras que para otras no. Sin embargo, de todas las...
¿Qué es un trauma?

¿Qué es un trauma?

El trauma es una herida psicológica que puede ser provocada por una gran variedad de situaciones y cuyos efectos nocivos pueden prolongarse a lo largo de la vida de una persona de forma indefinida. Acontecimiento o situación de naturaleza excepcionalmente...
Qué es la dependencia emocional

Qué es la dependencia emocional

La necesidad extrema del otro La dependencia emocional es la necesidad extrema de carácter afectivo que una persona siente hacia su pareja a lo largo de sus diferentes relaciones. Normalmente dicha dependencia implica un patrón de comportamientos de...
¿Por qué se consumen las drogas?

¿Por qué se consumen las drogas?

Las drogas se consumen por múltiples factores y motivos, aunque con frecuencia nuestra sociedad tiene a juzgar y simplificar los motivos y a las personas que llevan a cabo dicha práctica. Se tiende, todavía hoy (y queda mucho trabajo por hacer a este respecto), a...